Sonderveranstaltungen Gemeinsam statt einsam: Lebensqualität im Alltag

Die Kursreihe „Lebensqualität im Alltag“ (LimA) ist ein Angebot an Frauen und Männer, die in einer lebensbejahenden Grundhaltung ihr Älterwerden gestalten möchten. Die Kursreihe wurde als Trainingsprogramm entwickelt, um die Selbständigkeit im Alter möglichst lange zu erhalten. Das Programm umfasst Gedächtnisübungen, Bewegungstraining in leichter Form, Übungen für alltagsbezogene Fähigkeiten sowie Gespräche über Lebens- und Sinnfragen. Ziel der LimA-Kursreihe ist es, durch gemeinsame Aktivitäten die psychische und physische Gesundheit zu erhalten und das Wohlbefinden im Alltag zu steigern.

Kursleiterinnen sind Christine Maddee und Susanne Heine, zertifizierte Leiterinnen von LimA-Kursen.
Weitere Informationen und Anmeldung bis 30.09. bei der Katholischen Erwachsenenbildung Ostalbkreis, Tel. 07361 / 3777 440 oder per E-Mail unter info@keb-ostalbkreis.de.

Veranstalter:
keb Ostalbkreis in Kooperation mit dem Bürgerspital Aalen.