Gemeinsam statt einsam: Lebensqualität im Alltag

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Das Kursprogramm „Lebensqualität im Alltag“ (LimA) richtet sich an Frauen und Männer, die ihr Älterwerden aktiv und mit einer lebensbejahenden Haltung gestalten möchten. Thematische Impulse laden zum Austausch über Herausforderungen und Einschränkungen, aber auch über die Chancen und Perspektiven des Älterwerdens ein. Das LimA-Programm umfasst ein kombiniertes Trainingsprogramm, das Körper, Geist und Seele anspricht. Ziel ist es, durch gemeinsame Aktivitäten die psychische und physische Gesundheit zu erhalten und das Wohlbefinden im Alltag zu steigern. Eingeladen sind Interessierte ab der Lebensmitte, die sich gerne aktiv am Kurs beteiligen möchten.
Weitere Informationen und Anmeldung bis spätestens 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn bei der Katholischen Erwachsenenbildung Ostalbkreis, Tel. 07361 / 3777 440 oder per E-Mail unter info@keb-ostalbkreis.de.