Lebensqualität im Alltag: Gemeinsam statt einsam

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Die Kursreihe „Lebensqualität im Alltag“ (LimA) ist ein Angebot an Frauen und Männer, die in einer lebensbejahenden Grundhaltung ihr Älterwerden gestalten möchten. Thematische Impulse laden zum Erfahrungsaustausch über Herausforderungen und Einschränkungen, über Möglichkeiten und Perspektiven des Älterwerdens ein. Das LimA-Programm beinhaltet ein kombiniertes Trainingsprogramm, das den ganzen Menschen im Blick hat. Ziel der Kursreihe ist es, durch gemeinsame Aktivitäten die psychische und physische Gesundheit zu erhalten und das Wohlbefinden im Alltag zu steigern. Eingeladen sind Interessierte ab der Lebensmitte, die sich gerne aktiv am Kurs beteiligen möchten.